グッドポリス

ひさしぶりに観たけどやっぱいい…ほんといい…

MMDというコンテンツが出てきてほんとうによかった

イラストはいちおし動画のワンシーン。

ポリス服ってなんですかね。

無性にかっこいいし聖職の制服だし禁断のあの青すごい独特ですよね。

なにをいってるんだ…

線香花火を買ってきました。えへへ。

三種類？あるらしいです。

はじめてスタンダードなもの以外の線香花火を経験することになりそうです

《今日の掟》

×12時就寝

0:30でした…

髪しばる練習してたら時間くった

●よく咀嚼を行う

●甘いものは1日一つまで

ジェラート美味しかったです。

●朝と寝る前にコップ一杯の水を飲む

●朝夕、ビタミンCサプリを摂る

●毎日便を出す

まさか今日もでるとは

遅光花火はまだまだ上昇

昨日の地元の花火が想像以上に綺麗で迫力があって、

目に炸裂したまま消えてくれないのです。

あの、時間差ではじける花火のような、ぐんぐんあがって消える。

まばたきに沈んで発光の瞬間をいまかと待つ…

花火はいいですね。

おかげで週末の花火大会で頭がいっぱいでございます、もきこです。

今日は帯を探しに行ってきました。

昨年着た、きなりっぽい白布に赤い花と黄緑の葉といった純・和ってかんじの

浴衣がお気に入りなので今年は帯だけとっ換えて着る事にしました。

ヘアセットを自分でやるのだけが杞憂です…

とりあえずジェルつけて髪がぼさぼさにならないように

【今日の掟チェック】

×　12時就寝　

0:19くらいでした

〇　よく咀嚼を行う

〇　甘いものは1日一つまで

〇　朝と寝る前にコップ一杯の水を飲む

〇　朝夕、ビタミンCサプリを摂る

〇　毎日便を出す

出たけどなんかこれ思ってたのとチガウ…!!

ってかんじの便でした。

あと頬にあったぷつぷつが消えた気がします。

やっぱり夜更かし止めるだけで変わるなあ。

自分にしかわからない程度の変化ですが嬉しいものです。

たい焼きはまっしぐら

たい焼きは好物の一つなので不可抗力でした。

一日一甘味のルールを破ってはいないのですが、アイスは甘いし冷たいしで胃にはよくないという情報を得たばかりだったのでワナワナ…

アイス大好き県民なのでこればっかりは勘弁してくれ！

明日は甘味抜こう。

会社帰りによく通る道に、雑貨屋さんがあることに気付いて一カ月。

やっと寄れました。だって7時に閉まるんだもん。

アミング似の少し紅茶や珈琲が豊富で、珍しいかったのがポプリの量り売りがあったことです！

木の棚の引き出しにこんもりと。10種類くらいあったかな？

すごく可愛らしかったので、カラフルなドライフラワーが可愛い春の香りみたいなポプリを買ってきました。

すてき！みてるだけですてき！

【今日の掟チェック】

〇　12時就寝　

〇　よく咀嚼を行う

〇　甘いものは1日一つまで

〇　朝と寝る前にコップ一杯の水を飲む

〇　朝夕、ビタミンCサプリを摂る

×　毎日便を出す

解毒計画スタート

こんばんは。はじめまして。

もきこと言います🐷

突然ですがわたしは肌が汚いです。

あと女子としていろいろ足りてないところがあります。

このままではイカン！と奮いたちこのブログを始めました。

なにをするかというと、

食事や、就寝時間、排便など基本的な日々の積み重ねの記録になります。まずは肌と向き合い美を意識する習慣をつけるためにです。

解毒計画の心得として次の項目を守ることを心がけてチェックしていきたいと思います。

《デトキシフィーもきこの掟》

●12時就寝

●よく咀嚼を行う

●甘いものは1日一つまで

●朝と寝る前にコップ一杯の水を飲む

●朝夕、ビタミンCサプリを摂る

●毎日便を出す

以上！

あとはこれプラス今日の振り返りを行っていきます。

今日は近くのグラウンドを7周ほど走りたくさん汗をかきました。

あと甘いものを摂らなかった。

12時をまわってしまいましたので今日はこれにて！

おやすみなさいませ。