デトキシフィーもきこ!

detoxify=解毒。身体からあらゆる毒素の排泄をめざす奮闘記

遅光花火はまだまだ上昇

昨日の地元の花火が想像以上に綺麗で迫力があって、

目に炸裂したまま消えてくれないのです。

あの、時間差ではじける花火のような、ぐんぐんあがって消える。

まばたきに沈んで発光の瞬間をいまかと待つ…

花火はいいですね。

おかげで週末の花火大会で頭がいっぱいでございます、もきこです。

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今日は帯を探しに行ってきました。

昨年着た、きなりっぽい白布に赤い花と黄緑の葉といった純・和ってかんじの

浴衣がお気に入りなので今年は帯だけとっ換えて着る事にしました。

ヘアセットを自分でやるのだけが杞憂です…

とりあえずジェルつけて髪がぼさぼさにならないように

 

 

【今日の掟チェック】

× 12時就寝 

0:19くらいでした

〇 よく咀嚼を行う

〇 甘いものは1日一つまで

〇 朝と寝る前にコップ一杯の水を飲む

〇 朝夕、ビタミンCサプリを摂る

〇 毎日便を出す

出たけどなんかこれ思ってたのとチガウ…!!

ってかんじの便でした。

あと頬にあったぷつぷつが消えた気がします。

やっぱり夜更かし止めるだけで変わるなあ。

自分にしかわからない程度の変化ですが嬉しいものです。